سيكولوجية أن تكون بخير
80,00 د.م.
The Psychology of Being Well – Gary Woodيركز هذا الكتاب على مفهوم « أن تكون بخير » من منظور علم النفس الإيجابي، باحثاً في سبل تعزيز الصحة النفسية والنمو الشخصي المستمر. يقدم جاري وود نصائح عملية واستراتيجيات مبنية على أسس علمية لتحقيق التوازن بين ضغوط الحياة والحاجة إلى الراحة والهدوء النفسي. يستعرض العمل أهمية المرونة النفسية في مواجهة الأزمات وكيفية بناء نمط حياة يدعم الرفاهية الجسدية والعقلية والروحية للفرد المعاصر. يهدف الكتاب إلى إرشاد القارئ نحو فهم أفضل لذاته واحتياجاته، مما يسهم في رفع جودة حياته اليومية وتحقيق السلام الداخلي المنشود.
متوفر حاليا
Informations complémentaires
| المؤلف | جاري وود |
|---|---|
| دار النشر | مركز المحروسة للنشر والخدمات الصحفية والمعلومات |
| سنة النشر | 2023 |
| عدد الصفحات | 210 |
| ISBN | 9780773139605 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| المترجم | جنة عادل |
| ItemCode | Egy-Mhrsa-00165 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “سيكولوجية أن تكون بخير”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.