لماذا أنا متعب
140,00 د.م.
Why Am I So Tired? – Karine Antramيستعرض هذا الكتاب الأسباب المختلفة للشعور بالتعب المزمن من منظور صحي وشمولي، مقدماً حلولاً لاستعادة الطاقة والحيوية. تحلل كارينا أنترام كيف تؤثر التغذية، والتوتر، ونمط الحياة على مستويات النشاط البدني والذهني. الكتاب يزود القارئ بخطوات عملية لتحسين الأداء اليومي عبر تغييرات بسيطة ومؤثرة في العادات الصحية. يعد مرجعاً مفيداً لكل من يسعى لفهم لغة جسده وتحقيق أقصى درجات العافية والنشاط.
متوفر حاليا
Informations complémentaires
| المؤلف | كارينا أنترام |
|---|---|
| دار النشر | دار الساقي |
| سنة النشر | 2026 |
| عدد الصفحات | 296 |
| ISBN | 9786140322608 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| المترجم | يوسف مطر |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Leb-Saqi-00845 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “لماذا أنا متعب”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.