-10%
هدوء ؛ دليل إلى العثور على سكينة النفس من خلال أفكارنا
Le prix initial était : 80,00 د.م..72,00 د.م.Le prix actuel est : 72,00 د.م..
Calm – Alain de Bottonيهدف آلان دو بوتون في هذا الدليل العملي إلى مساعدة الأفراد على استعادة السكينة النفسية في عالم مليء بالضغوط والاضطرابات المتلاحقة. يستعرض الكتاب الأسباب النفسية للقلق وكيفية التعامل مع الأفكار السلبية التي تعكر صفو حياتنا اليومية بوعي وحكمة. يقدم نصائح مبنية على الفلسفة وعلم النفس لتحقيق توازن ذهني وعاطفي مستدام يعزز من جودة الحياة الشخصية والمهنية. يركز العمل على أهمية فهم الذات والتعاطف مع النفس كخطوة أساسية للوصول إلى حالة من الهدوء الداخلي الدائم.
متوفر حاليا
Informations complémentaires
| المؤلف | آلان دو بوتون |
|---|---|
| دار النشر | دار التنوير للطباعة والنشر |
| سنة النشر | 2023 |
| عدد الصفحات | 176 |
| ISBN | 9786144722299 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| المترجم | الحارث النبهان |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Leb-Tanwr-00697 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “هدوء ؛ دليل إلى العثور على سكينة النفس من خلال أفكارنا”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.