أقل توترا أكثر إنجازا ؛ التأمل لأداء استثنائي
120,00 د.م.
Stress Less, Accomplish More – Emily Fletcherيقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً لتحقيق أداء استثنائي من خلال التأمل، مستهدفاً الأشخاص المشغولين الذين يسعون لتقليل التوتر وزيادة الإنتاجية. توضح إميلي فليتشر تقنية تأمل بسيطة وفعالة يمكن ممارستها في أي مكان للتغلب على ضغوط الحياة اليومية. يستند الكتاب إلى أبحاث علمية وتجارب شخصية لإظهار كيف يمكن للتأمل أن يحسن التركيز، النوم، والطاقة. إنه دعوة لتخصيص بضع دقائق يومياً لإعادة شحن العقل وتحقيق المزيد من الإنجاز بهدوء وفعالية.
5 en stock
Informations complémentaires
| المؤلف | إميلي فليتشر |
|---|---|
| دار النشر | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| سنة النشر | 2021 |
| عدد الصفحات | 296 |
| ISBN | 9786140132696 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| المترجم | عمر القصاص |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Leb-Asp-01193 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “أقل توترا أكثر إنجازا ؛ التأمل لأداء استثنائي”
Produits similaires
التفكير النقدي ؛ مدخل في طبيعة المحاجة وأنواعها
100,00 د.م.
Out of Stock
Out of Stock
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.