المخ السعيد ؛ العلم الخاص بمصادر السعادة وأسبابها

The Happy Brain: The Science of Where Happiness Comes From, and Why – Dean Burnettيستكشف هذا الكتاب العلم وراء الشعور بالسعادة، متجاوزًا النصائح المبتذلة ليغوص في الآليات العصبية التي تتحكم في مزاجنا. يشرح دين برنيت بأسلوبه الفكاهي كيف تعمل مناطق المتعة في الدماغ، وما هو دور الهرمونات مثل الدوبامين والسيروتونين، وكيف تؤثر العوامل الخارجية على حالتنا النفسية. يقدم الكتاب رؤى علمية حول مصادر السعادة الحقيقية، ويفند الخرافات الشائعة حولها. إنه دليل ذكي وممتع لفهم كيمياء الفرح.

8 en stock