-19%
تأمل يوما بعد يوم ؛ 25 درسا للعيش بوعي كامل
Le prix initial était : 185,00 د.م..150,00 د.م.Le prix actuel est : 150,00 د.م..
Méditer, jour après jour – Christophe Andréيقدم الطبيب النفسي كريستوف أندريه دليلاً عملياً لتعلم فن اليقظة الذهنية والتأمل في تفاصيل الحياة اليومية والضغوط المعاصرة. يتألف الكتاب من 25 درساً مدعومة بلوحات فنية وقصص ملهمة تساعد القارئ على العيش بوعي وحضور كامل وهدوء. يهدف العمل إلى تقليل التوتر وتحقيق السلام الداخلي من خلال تقنيات نفسية بسيطة وفعالة يمكن تطبيقها في أي وقت. يعتبر الكتاب رفيقاً مثالياً لكل من يسعى لتحسين جودة حياته النفسية والتعامل بحكمة مع القلق والمشاعر السلبية.
متوفر حاليا
Informations complémentaires
| المؤلف | كريستوف أندريه |
|---|---|
| دار النشر | مؤسسة هنداوي للتعليم والثقافة |
| سنة النشر | 2021 |
| عدد الصفحات | 260 |
| ISBN | 9789776863101 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| المترجم | سامح عبد الكريم صالح |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Egy-KlmAr-00331 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “تأمل يوما بعد يوم ؛ 25 درسا للعيش بوعي كامل”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.