لماذا لا تذهب الخراف إلى الطبيب ؛ إرشادات في شؤون الصحة والريجيم والعمر الطويل

تأليف فهد عامر الأحمدي - نجاة سعيد ا

يقدم الكاتب فهد عامر الأحمدي في هذا الكتاب مجموعة من الإرشادات والنصائح في الشؤون الصحية بأسلوب مبسط وشيق. يتناول الكتاب مواضيع متنوعة تشمل التغذية السليمة، والريجيم، وعادات الحياة الصحية التي تساهم في إطالة العمر والتمتع بالصحة. يعتمد المؤلف على تبسيط المعلومات العلمية وتقديمها في قالب سهل الفهم لعامة القراء. يعد الكتاب دليلاً مفيداً لكل من يبحث عن تحسين نمط حياته الصحية.