المكتبة العربية
القلق النفسي
100.00 د.م
متوفر حالياً
يتناول هذا الكتاب ظاهرة القلق النفسي التي أصبحت سمة من سمات العصر الحديث، موضحًا أسبابه وأعراضه المختلفة. يفرق المؤلفان بين القلق الطبيعي المحفز والقلق المرضي المعيق، ويقدمان استراتيجيات عملية للتعامل معه. يستعرض الكتاب تقنيات سلوكية ومعرفية تساعد على إدارة نوبات القلق والحد من تأثيرها السلبي على الحياة. يهدف العمل إلى تزويد القارئ بالأدوات اللازمة لفهم قلقه والسيطرة عليه من أجل تحقيق سلام داخلي أكبر.
1
شحن داخل المغرب بين 1 إلى 7 أيام
الدفع عند الاستلام داخل المغرب
كتب ذات صلة
السعر
100.00 د.م