
أنت ما تأكله ؛ برنامج غذائي سيغير حياتك
by جيليان ماكيث
تقدم خبيرة التغذية جيليان ماكيث برنامجاً غذائياً شاملاً يهدف إلى تغيير حياة الأفراد من خلال تحسين عاداتهم الغذائية. يربط الكتاب بشكل مباشر بين نوعية الطعام الذي نتناوله وبين صحتنا الجسدية والنفسية ومستويات الطاقة. يتضمن الكتاب اختبارات لتحديد المشاكل الصحية الشائعة وخطط وجبات ووصفات صحية لمعالجتها. يعتبر هذا العمل دليلاً عملياً لتحقيق العافية من خلال قوة الغذاء الطبيعي.
كتب ذات صلة

المكتبة الغربية
لماذا الشوكة لا مذاق لها ؛ وأسئلة فضولية أخرى لتفهم العلوم وأنت في المنزل
دايفس بلوتشي
70.00 د.م
المكتبة الغربية
الكتاب الصغير في الاستثمار بالفطرة ؛ الأسلوب الوحيد لضمان نسبتك العادلة من عائدات سوق الأوراق
جون سي. بوجل
145.00 د.م
101.50 د.م
-30%المكتبة الغربية
كن الأفضل في وول ستريت ؛ كيف تستخدم ما تعرفه بالفعل لتكسب مالا في سوق المال
جون روتشيلد - بيتر لينش
140.00 د.م
98.00 د.م

المكتبة الغربية
مميز بالأصفر ؛ مقرر مختصر في العيش بحكمة والاختيار بذكاء
إتش. جاكسون براون - روتشيل بني
100.00 د.م
المكتبة الغربية
قوة اللحظات ؛ لماذا تحدث تجارب محددة أثرا استثنائيا علينا
تشيب هيث - دان هيث
170.00 د.م
المكتبة الغربية
معجزات تطبيقية لـ المريخ والزهرة ؛ تسع قواعد لحب مستمر ونجاح متزايد وصحة نابضة بالنشاط
جون جراي
100.00 د.م
السعر
115.50 د.م







