حتى لا تصبح مريضا نفسيا ؛ طريقك للتخلص من القلق الوسواس الاكتئاب
80,00 د.م.
يعد هذا الكتاب دليلاً وقائياً للحفاظ على الصحة النفسية في مواجهة ضغوط الحياة المعاصرة. تقدم هبة شلبي استراتيجيات عملية لمواجهة القلق والوسواس القهري والاكتئاب قبل أن تتفاقم. يستهدف الكتاب تمكين القارئ بالأدوات اللازمة لبناء حصانة نفسية قوية، وتحقيق التوازن الداخلي. إنه خارطة طريق للحفاظ على سلامتك العقلية.
11 en stock
Informations complémentaires
| المؤلف | هبة شلبي |
|---|---|
| دار النشر | دارك للنشر والتوزيع |
| سنة النشر | 2024 |
| عدد الصفحات | 208 |
| ISBN | 9789778723441 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Egy-Dark-00039 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “حتى لا تصبح مريضا نفسيا ؛ طريقك للتخلص من القلق الوسواس الاكتئاب”
Produits similaires
في مستوصف الفلسفة ؛ محاولة رسم معالم علاج بديل
120,00 د.م.
-19%
فن التفكير الواضح ؛ 52 خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها
Le prix initial était : 135,00 د.م..110,00 د.م.Le prix actuel est : 110,00 د.م..
-19%
فن التفكير الواضح ؛ 52 خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها
Le prix initial était : 135,00 د.م..110,00 د.م.Le prix actuel est : 110,00 د.م..
-11%
القفزة ؛ علم نفس الإستيقاض الروحي
Le prix initial était : 140,00 د.م..125,00 د.م.Le prix actuel est : 125,00 د.م..
-11%
القفزة ؛ علم نفس الإستيقاض الروحي
Le prix initial était : 140,00 د.م..125,00 د.م.Le prix actuel est : 125,00 د.م..
Out of Stock
Out of Stock
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.