خمس خطوات للتعامل مع الصدمة النفسية
120,00 د.م.
The Instant Mood Fix – Olivia Remesتقدم الدكتورة أوليفيا ريميس في هذا الدليل العملي خطة من خمس خطوات لمواجهة الصدمات النفسية والقلق والتغلب عليهما. يستند الكتاب إلى أحدث الأبحاث العلمية والخبرة السريرية لتقديم أدوات وتقنيات واضحة تساعد القارئ على إدارة المشاعر الصعبة وبناء المرونة النفسية. يتناول العمل تأثير الصدمة على الصحة العقلية ويقدم خارطة طريق متعاطفة وفعالة نحو التعافي. يهدف الكتاب إلى تمكين الأفراد من استعادة السيطرة على حياتهم وتحقيق السلام الداخلي.
متوفر حاليا
Informations complémentaires
| المؤلف | أوليفيا ريميس |
|---|---|
| دار النشر | دار الساقي |
| سنة النشر | 2025 |
| عدد الصفحات | 224 |
| ISBN | 9786140322936 |
| حجم الكتاب | 12×18 |
| المترجم | ريم طويل |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Leb-Saqi-00818 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “خمس خطوات للتعامل مع الصدمة النفسية”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.