-25%
كيف تريح عقلك
Le prix initial était : 80,00 د.م..60,00 د.م.Le prix actuel est : 60,00 د.م..
How to Quiet Your Mind – Anna Barnesيقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً لمواجهة القلق والضوضاء الذهنية التي تعيق صفاء التفكير وراحة البال. تستعرض المؤلفة آنا برنر مجموعة من التقنيات والاستراتيجيات البسيطة التي تساعد على تهدئة العقل والتخلص من الأفكار السلبية المتكررة. من خلال تمارين تأملية ونصائح قابلة للتطبيق، يتعلم القارئ كيفية إدارة التوتر وتحقيق حالة من السكينة الداخلية. يهدف الكتاب إلى تمكين الأفراد من استعادة السيطرة على أفكارهم وعيش حياة أكثر هدوءاً وتوازناً.
Plus que 1 en stock
Informations complémentaires
| المؤلف | آنا برنر |
|---|---|
| دار النشر | مكتبة جرير |
| سنة النشر | 2019 |
| عدد الصفحات | 159 |
| ISBN | 6281072108786 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Ksa-Jrir-00440 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “كيف تريح عقلك”
Produits similaires
-25%
سيكولوجية التحكم بالعقول ؛ الإشاعة والدعاية والحرب النفسية والإلكترونية
Le prix initial était : 160,00 د.م..120,00 د.م.Le prix actuel est : 120,00 د.م..
-25%
سيكولوجية التحكم بالعقول ؛ الإشاعة والدعاية والحرب النفسية والإلكترونية
Le prix initial était : 160,00 د.م..120,00 د.م.Le prix actuel est : 120,00 د.م..
-19%
فن التفكير الواضح ؛ 52 خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها
Le prix initial était : 135,00 د.م..110,00 د.م.Le prix actuel est : 110,00 د.م..
-19%
فن التفكير الواضح ؛ 52 خطأ في التفكير يجب عليك تجنبها
Le prix initial était : 135,00 د.م..110,00 د.م.Le prix actuel est : 110,00 د.م..
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.