-18%
أكاذيب تخبرها لنفسك ؛ كيف تواجه الحقيقة تتقبل نفسك وتصنع حياة أفضل
Le prix initial était : 115,00 د.م..95,00 د.م.Le prix actuel est : 95,00 د.م..
Lies You Tell Yourself – Jon Fredericksonيقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً في علم النفس لمواجهة الأفكار السلبية وأنماط التفكير المدمرة التي نخدع بها أنفسنا. يشرح جون فريدريكسون بأسلوب مبسط كيف نتعرف على هذه « الأكاذيب الداخلية » التي تعيق تقدمنا وتسبب لنا الألم، ويقدم تقنيات علاجية لمواجهتها. يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على بناء علاقة أكثر صدقاً وتقبلاً مع ذاته، مما يمهد الطريق لحياة أكثر صحة وسعادة. إنه دعوة لممارسة الشجاعة النفسية وتغيير حوارنا الداخلي نحو الأفضل.
1 en stock
Informations complémentaires
| المؤلف | جون فردريكسون |
|---|---|
| دار النشر | الرواق للنشر والتوزيع |
| سنة النشر | 2023 |
| عدد الصفحات | 224 |
| ISBN | 9789778241563 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| المترجم | مجموعة من المترجمين |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Egy-Riwk-00093 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “أكاذيب تخبرها لنفسك ؛ كيف تواجه الحقيقة تتقبل نفسك وتصنع حياة أفضل”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.