-10%
استعادة الثقة بالجسد ؛ طريق إلى الشفاء والتحرر
Le prix initial était : 160,00 د.م..144,00 د.م.Le prix actuel est : 144,00 د.م..
HBR Guide to Better Mental Health at Work – Harvard Business Reviewيتناول هذا الدليل المستوحى من دراسات هارفارد بزنس ريفيو أهمية التصالح مع الجسد وفهمه كجزء أساسي من عملية الشفاء النفسي والتحرر من الضغوط. يشرح المؤلفون كيف يؤثر التوتر والصدمات على الحالة الجسدية، وكيف يمكن لاستعادة الثقة بالجسد أن تحسن جودة الحياة والأداء المهني. يوفر العمل تمارين وتقنيات عملية لتعزيز الوعي الجسدي وتبني عادات صحية تدعم التوازن النفسي والعاطفي. هو مرجع ضروري لكل من يسعى لتجاوز مشكلات صورة الجسد والعيش بانسجام تام مع ذاته البدنية والروحية.
متوفر حاليا
Informations complémentaires
| المؤلف | مجموعة من المؤلفين |
|---|---|
| دار النشر | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| سنة النشر | 2023 |
| عدد الصفحات | 278 |
| ISBN | 9786140135734 |
| حجم الكتاب | 24×17 |
| المترجم | منتدى فايز علمي |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Leb-Asp-01373 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “استعادة الثقة بالجسد ؛ طريق إلى الشفاء والتحرر”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.