اهزم صوتك الداخلي الانتقادي ؛ برنامج ثوري لمكافحة الأفكار السلبية وعيش حياة خالية من القيود الوهمية
120,00 د.م.
Defeat Your Inner Critic – Various Authorsيقدم هذا الكتاب برنامجاً ثورياً للتغلب على الصوت الداخلي الناقد الذي يقوض الثقة بالنفس ويحد من الإمكانيات. يستعرض المؤلفون تقنيات عملية لتحديد الأفكار السلبية وتحديها واستبدالها بحوار ذاتي إيجابي وداعم. يهدف الكتاب إلى مساعدة القارئ على التحرر من القيود الوهمية التي يفرضها على نفسه وعيش حياة أكثر جرأة وإنجازاً. إنه دليل أساسي لبناء علاقة صحية مع الذات وتحقيق السلام الداخلي.
Rupture de stock
Informations complémentaires
| المؤلف | مجموعة من المؤلفين |
|---|---|
| دار النشر | مكتبة جرير |
| سنة النشر | 2019 |
| عدد الصفحات | 246 |
| ISBN | 6281072100568 |
| حجم الكتاب | 26×18 |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Ksa-Jrir-00379 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “اهزم صوتك الداخلي الانتقادي ؛ برنامج ثوري لمكافحة الأفكار السلبية وعيش حياة خالية من القيود الوهمية”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.