طول العمر ؛ علوم العمر الطويل وفنونه
180,00 د.م.
Outlive: The Science and Art of Longevity – Peter Attia with Bill Giffordيقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً لاستكشاف علم وفن إطالة العمر مع الحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية والعاطفية. يوضح المؤلفان بيتر عطيه وبيل جيفورد أن الطب التقليدي يركز على علاج الأمراض بعد وقوعها بدلاً من الوقاية منها. يدعو الكتاب إلى تحول استباقي في النهج الصحي، مقدماً استراتيجيات علمية قابلة للتطبيق في مجالات التغذية والتمارين الرياضية والنوم والصحة النفسية. إنه خارطة طريق للراغبين في عيش حياة أطول وأكثر حيوية ونشاطاً.
متوفر حاليا
Informations complémentaires
| المؤلف | بيتر عطيه – بيل جيفورد |
|---|---|
| دار النشر | الدار العربية للعلوم ناشرون |
| سنة النشر | 2024 |
| عدد الصفحات | 509 |
| ISBN | 9786030491032 |
| حجم الكتاب | 24×17 |
| المترجم | ماجد حامد |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Leb-Asp-01445 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “طول العمر ؛ علوم العمر الطويل وفنونه”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.