كيف نكبر في العمر ونظل شبابا ؛ كن أكثر لياقة حافظ على نشاط دماغك وجدد من طاقتك كل يوم
Le prix initial était : 80,00 د.م..52,00 د.م.Le prix actuel est : 52,00 د.م..
Aging Young – Stephen Schusterيقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً للحفاظ على الشباب والحيوية مع التقدم في العمر. يركز المؤلف على استراتيجيات للحفاظ على اللياقة البدنية، وتنشيط الدماغ، وتجديد الطاقة بشكل يومي. يتناول الكتاب أهمية تبني عادات صحية مستدامة لمواجهة آثار الشيخوخة. إنه دعوة لعيش حياة نشطة ومفعمة بالطاقة في كل مراحل العمر.
Rupture de stock
Informations complémentaires
| المؤلف | ستيفن شوستر |
|---|---|
| دار النشر | دار دون للنشر والتوزيع |
| سنة النشر | 2024 |
| عدد الصفحات | 128 |
| ISBN | 9789778063844 |
| حجم الكتاب | 21×14 |
| المترجم | مايسة عبد الرحمن |
| طبعة الكتاب | 1 |
| ItemCode | Egy-Dwin-00126 |
Soyez le premier à laisser votre avis sur “كيف نكبر في العمر ونظل شبابا ؛ كن أكثر لياقة حافظ على نشاط دماغك وجدد من طاقتك كل يوم”
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.