ما تعرفه عني عظامي ؛ مذكرات التعافي من اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد

What My Bones Know: A Memoir of Healing from Complex Trauma – Stephanie Fooفي هذه المذكرات المؤثرة والقوية، تروي ستيفاني فو رحلتها الشخصية مع التعافي من اضطراب كرب ما بعد الصدمة المعقد (C-PTSD). تتناول الكاتبة بصراحة وجرأة تاريخ عائلتها من الصدمات المتوارثة، وكيف أثر ذلك على صحتها العقلية وعلاقاتها. توثق فو مسيرتها العلاجية، وتجمع بين قصتها الشخصية وأحدث الأبحاث العلمية حول الصدمة وتأثيرها على الدماغ والجسد. تقدم هذه المذكرات صوتاً قوياً للناجين وتوفر فهماً عميقاً لآثار الصدمة المعقدة وإمكانية الشفاء.

متوفر حاليا