
خمس خطوات للتعامل مع الصدمة النفسية
تقدم الدكتورة أوليفيا ريميس في هذا الدليل العملي خطة من خمس خطوات لمواجهة الصدمات النفسية والقلق والتغلب عليهما. يستند الكتاب إلى أحدث الأبحاث العلمية والخبرة السريرية لتقديم أدوات وتقنيات واضحة تساعد القارئ على إدارة المشاعر الصعبة وبناء المرونة النفسية. يتناول العمل تأثير الصدمة على الصحة العقلية ويقدم خارطة طريق متعاطفة وفعالة نحو التعافي. يهدف الكتاب إلى تمكين الأفراد من استعادة السيطرة على حياتهم وتحقيق السلام الداخلي.
كتب ذات صلة
المكتبة الغربية
المرجع في علم النفس التطوري ج1 ؛ الأساسيات الأسس النظرية والمنهجية والبقائية
ديفيد بوس
200.00 د.م
المكتبة الغربية
المرجع في علم النفس التطوري ج2 ؛ الأساسيات الجنس والحب والزواج والأبوة والقرابة
ديفيد بوس
200.00 د.م
نفد المخزونالمكتبة الغربية
سجناء الكراهية ؛ الأسس المعرفية للغضب والعدائية والعنف بين الأفراد والجماعات
آرون بيك
200.00 د.م

المكتبة الغربية
كل ما تحتاج معرفته عن علم النفس ؛ من البداية حتى الإتقان في كتاب واحد
آلان بورتر
180.00 د.م
-40%المكتبة الغربية
العقل القويم ؛ لماذا ينقسم الناس الطيبون حول السياسة والدين
جوناثان هايت
180.00 د.م
108.00 د.م
السعر
120.00 د.م








